Array
(
[COOKING_TIME] => Array
(
[ID] => 42
[TIMESTAMP_X] => 2018-03-30 11:57:56
[IBLOCK_ID] => 8
[NAME] => Время приготовления
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 10
[CODE] => COOKING_TIME
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 12488
[VALUE] => 25 минут
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => 25 минут
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Время приготовления
[~DEFAULT_VALUE] =>
[DISPLAY_VALUE] => 25 минут
)
[SERVINGS] => Array
(
[ID] => 43
[TIMESTAMP_X] => 2018-03-30 11:57:56
[IBLOCK_ID] => 8
[NAME] => Количество порций
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 20
[CODE] => SERVINGS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 12489
[VALUE] => 2
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => 2
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Количество порций
[~DEFAULT_VALUE] =>
[DISPLAY_VALUE] => 2
)
[CALORIES] => Array
(
[ID] => 44
[TIMESTAMP_X] => 2018-03-30 11:57:56
[IBLOCK_ID] => 8
[NAME] => Количество калорий на 1 порцию
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 30
[CODE] => CALORIES
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 12490
[VALUE] => 98
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => 98
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Количество калорий на 1 порцию
[~DEFAULT_VALUE] =>
[DISPLAY_VALUE] => 98
)
[INGREDIENTS] => Array
(
[ID] => 45
[TIMESTAMP_X] => 2018-03-29 16:04:02
[IBLOCK_ID] => 8
[NAME] => Ингредиенты
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 50
[CODE] => INGREDIENTS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 3
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => Y
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => Y
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] => в поле для описание вы можете указать количество
[PROPERTY_VALUE_ID] => Array
(
[0] => 12491
[1] => 12492
[2] => 12493
[3] => 12494
[4] => 12495
[5] => 12496
[6] => 12497
[7] => 12498
[8] => 12499
[9] => 12500
[10] => 12501
)
[VALUE] => Array
(
[0] => Королевские креветки
[1] => Помидоры
[2] => Зеленый салат
[3] => Огурцы
[4] => Кунжут Preston
[5] => Сушеный красный перец
[6] => Лимон
[7] => Оливковое масло
[8] => Майонез
[9] => Перец черный молотый
[10] => Соль
)
[DESCRIPTION] => Array
(
[0] => 300 г
[1] => 3 шт.
[2] => 1 пучок
[3] => 2 шт.
[4] => 3 ст. л.
[5] => ½ шт.
[6] => ½ шт.
[7] =>
[8] => по вкусу
[9] =>
[10] =>
)
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Array
(
[0] => Королевские креветки
[1] => Помидоры
[2] => Зеленый салат
[3] => Огурцы
[4] => Кунжут Preston
[5] => Сушеный красный перец
[6] => Лимон
[7] => Оливковое масло
[8] => Майонез
[9] => Перец черный молотый
[10] => Соль
)
[~DESCRIPTION] => Array
(
[0] => 300 г
[1] => 3 шт.
[2] => 1 пучок
[3] => 2 шт.
[4] => 3 ст. л.
[5] => ½ шт.
[6] => ½ шт.
[7] =>
[8] => по вкусу
[9] =>
[10] =>
)
[~NAME] => Ингредиенты
[~DEFAULT_VALUE] =>
[DISPLAY_VALUE] => Array
(
[0] => Королевские креветки
[1] => Помидоры
[2] => Зеленый салат
[3] => Огурцы
[4] => Кунжут Preston
[5] => Сушеный красный перец
[6] => Лимон
[7] => Оливковое масло
[8] => Майонез
[9] => Перец черный молотый
[10] => Соль
)
)
)
Салат с креветками и кунжутом
Салат с креветками и кунжутом лаконичен, а также легок, прост и полезен.
25 минут
Время
приготовления
2 порций
Количество
порций
98 ккал
Количество ККал
на 1 порцию
Ингредиенты
Способ приготовления
Королевские креветки300 г
Помидоры3 шт.
Зеленый салат1 пучок
Огурцы2 шт.
Кунжут Preston3 ст. л.
Сушеный красный перец½ шт.
Лимон½ шт.
Оливковое масло
Майонезпо вкусу
Перец черный молотый
Соль
- Крупно порезать овощи, салат порвать на куски.
- В кипящую воду добавить соль, красный и черный перец, оливковое масло и половинку лимона (сок предварительно выжать в воду). Добавить креветки. После кипения варить 5 минут.
- Очистить креветки от панциря. Смешать овощи и креветки. Посыпать кунжутными семечками и заправить майонезом.
Приятного аппетита!