Салат из тофу с кунжутом
Тофу, морская капуста и кунжут – и у нас готово постное и полезное блюдо!
10 минут
Время
приготовления
1 порций
Количество
порций
453 ккал
Количество ККал
на 1 порцию
Ингредиенты
Способ приготовления
Тофу115 г
Кунжут Preston
Морская капуста100 г
Оливковое масло
Соевый соус Тамари20 мл
Перец черный молотый
Соль
- Тофу режем на кубики и отправляем на 3-5 минут обжариваться с маслом, тамари, кунжутом, солью, перцем и любимыми специями. Тофу впитает все вкусы.
- В миску выкладываем морскую капусту и сверху остывший тофу, вместе с оставшимся в сковороде соусом.