Хранение еды
09.01.2023
Как бы так есть больше овощей и фруктов, а не конфет и чипсов?Попробуйте такой лайфхак – реорганизация хранения еды! Если у вас всегда на виду лежит пачка печенья, чипсов или плитка шоколада, то скорее всего, рука потянется за ними, нежели за капустой, помидорами и огурцами, которые спрятаны глубоко в ящике холодильника.
Действуйте наоборот: пусть, так сказать вредная еда лежит в далеком и труднодоступном месте, а полезная еда всегда будет на виду. Ведь иногда хочется конфету просто потому, что она случайно попалось на глаза.