Имбирный чай
29.05.2022
Чай с имбирем – это не только вкусно, но еще и очень полезно. Вот несколько полезных свойств:Борется с простудой — согревает, вызывает обильное потоотделение, обладает антибактериальным свойством, облегчает симптомы простуды.
Улучшает пищеварение и помогает нормализовать вес — стимулирует выработку ферментов, ускоряет обмен веществ, помогает снять тошноту при токсикозе. Также уменьшает содержание сахара в крови.
Благоприятно влияет на кровеносную систему — разжижает кровь, снижает артериальное давление, нагрузку на сердце.
Улучшает работу мозга — при регулярном употреблении увеличивается концентрация внимания, ускоряется процесс запоминания.
Лучшее время для чашечки ароматного чая — утро и день, желательно пить чай с имбирем через полчаса после еды. На ночь его пить не рекомендуется, так как тонизирующий эффект имбиря может негативно сказаться на процессе засыпания.
Пряный чай можно смешать с травами, фруктами, цитрусами, молоком и даже черным перцем. Для смягчения вкуса сочетают имбирь с лимоном и медом.